ОУ ''Св. княз Борис I'' - гр. Бургас

 Предвантивни мерки срещу грипа:

Вирусът на грипа се предава от човек на човек по въздушно-капков път, най-лесно при кашляне и кихане. Това определя някои предпазни мерки, които деца и възрастни  могат да предприемат, за да се предпазят от заразяване:

• Покривайте носа и устата с кърпа, когато кашляте и кихате.
• Изхвърляйте употребената кърпа в кош за отпадъци (в училище има специални кошчета, на които има надпис "опасни отпадъци")
• Мийте често ръцете си с вода и сапун, задължително след кашляне и кихане.
• Почистващи препарати за ръце (мокри кърпички) също са ефективни.
• Избягвайте да пипате очите, носа и устата си, защото вирусът може да попадне по този начин в организма.  
• Приемането на витамини и пробиотици, както и богатата на плодове и зеленчуци храна, укрепват имунната защита на организма и го правят по-малко податлив на вирусни заболявания.
• Ако сте болен, не ходете на работа или училище и останете в къщи, за да не заразявате други хора. Ограничете контактите си до възможния минимум.